Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken meatball
Kalorien und Nährwerte
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.4 g
Kohlenh.11.9 g
Fett5.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 14.4 g 29%
- Kohlenhydrate 11.9 g 4%
- Fett 5.4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 1 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Cholesterin 76.9 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0.46 µg 2%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 11.7 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamin B12 0.63 µg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 22.6 mg 2%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 29.3 mg 7%
- Phosphor 159 mg 13%
- Kalium 494 mg 11%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kupfer 0.16 mg 18%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selen 16.8 µg 31%
- Jod 27.4 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 14.4 g | 11.9 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.2 g | 5.9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 21.6 g | 17.8 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 28.8 g | 23.7 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 36 g | 29.7 g | 13.5 g |
Fragen zu Chicken meatball
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken meatball?
100 g Chicken meatball: 157 kcal, 14.4 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken meatball?
50 g Chicken meatball: 79 kcal, 7.2 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken meatball?
150 g Chicken meatball: 236 kcal, 21.6 g Eiweiß, 17.8 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken meatball?
200 g Chicken meatball: 314 kcal, 28.8 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken meatball?
250 g Chicken meatball: 393 kcal, 36 g Eiweiß, 29.7 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7521 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe