Wissen, was auf dem Teller ist
Cheeseburger
Kalorien und Nährwerte
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.21 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 5,6 g 28%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 4,1 g —
- Natrium 760 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
Mineralstoffe
- Calcium 83 mg 6%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Phosphor 163 mg 13%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 14 g | 21 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,8 g | 11 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 27 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 34 g | 54 g | 33 g |
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Fragen zu Cheeseburger
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheeseburger?
100 g Cheeseburger: 263 kcal, 14 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheeseburger?
50 g Cheeseburger: 132 kcal, 6,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheeseburger?
150 g Cheeseburger: 395 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheeseburger?
200 g Cheeseburger: 526 kcal, 27 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheeseburger?
250 g Cheeseburger: 658 kcal, 34 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H3 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
