Wissen, was auf dem Teller ist
Buchweizen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Fett und Salz
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.16 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 2,5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,7 g | 32 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8,3 g | 40 g | 6,3 g |
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Fragen zu Buchweizen
Wie viele Kalorien haben 100 g Buchweizen?
100 g Buchweizen: 102 kcal, 3,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buchweizen?
50 g Buchweizen: 51 kcal, 1,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buchweizen?
150 g Buchweizen: 153 kcal, 5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Buchweizen?
200 g Buchweizen: 204 kcal, 6,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Buchweizen?
250 g Buchweizen: 255 kcal, 8,3 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X988012 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
