Wissen, was auf dem Teller ist
Buchweizen gekocht
Kalorien und Nährwerte
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.4 g
Kohlenh.21 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 4.4 g 9%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.4 g | 21 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 10.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.6 g | 31.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.9 g | 42 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11.1 g | 52.5 g | 2.5 g |
Fragen zu Buchweizen gekocht
Wie viele Kalorien haben 100 g Buchweizen gekocht?
100 g Buchweizen gekocht: 115 kcal, 4.4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Buchweizen gekocht?
50 g Buchweizen gekocht: 58 kcal, 2.2 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Buchweizen gekocht?
150 g Buchweizen gekocht: 173 kcal, 6.6 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Buchweizen gekocht?
200 g Buchweizen gekocht: 230 kcal, 8.9 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Buchweizen gekocht?
250 g Buchweizen gekocht: 288 kcal, 11.1 g Eiweiß, 52.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C320032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe