Wissen, was auf dem Teller ist
Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
Kalorien und Nährwerte
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.6 g
Kohlenh.3 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 3.6 g 7%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 2.5 g —
- Natrium 4.7 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3.6 g | 3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.8 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5.4 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7.2 g | 6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7.5 g | 1 g |
Fragen zu Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
100 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt): 37 kcal, 3.6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
50 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt): 19 kcal, 1.8 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
150 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt): 56 kcal, 5.4 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
200 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt): 74 kcal, 7.2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt)?
250 g Brussel sprouts, steamed (without addition of salt): 93 kcal, 9 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1021 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe