Wissen, was auf dem Teller ist

Banana, green, cooking, deep-fried in oil

Kalorien und Nährwerte

191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.7 g
Kohlenh.28.3 g
Fett6.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 191 kcal —
  • Eiweiß 1.7 g 3%
  • Kohlenhydrate 28.3 g 10%
  • Fett 6.9 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
  • Ballaststoffe 4.1 g 15%
  • Zucker 1 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 22 µg 2%
  • Vitamin C 9.1 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.38 mg 2%
  • Vitamin B6 0.27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 7 mg 1%
  • Eisen 0.42 mg 2%
  • Phosphor 37 mg 3%
  • Kalium 692 mg 15%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Selen 0.68 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1911.7 g28.3 g6.9 g
50 g50 g960.9 g14.2 g3.5 g
150 g150 g2872.6 g42.5 g10.4 g
200 g200 g3823.4 g56.6 g13.8 g
250 g250 g4784.3 g70.8 g17.3 g

Fragen zu Banana, green, cooking, deep-fried in oil

Wie viele Kalorien haben 100 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil?

100 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil: 191 kcal, 1.7 g Eiweiß, 28.3 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil?

50 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil: 96 kcal, 0.9 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil?

150 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil: 287 kcal, 2.6 g Eiweiß, 42.5 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil?

200 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil: 382 kcal, 3.4 g Eiweiß, 56.6 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil?

250 g Banana, green, cooking, deep-fried in oil: 478 kcal, 4.3 g Eiweiß, 70.8 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) X1193 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe