Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensuppe mit Speck
Kalorien und Nährwerte
dehydriert
370
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.27 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 370 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 3,4 g 17%
- Ballaststoffe 31 g 110%
- Natrium 3275 mg 142%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 193 mg 15%
- Eisen 4,9 mg 27%
- Magnesium 106 mg 25%
- Phosphor 315 mg 25%
- Kalium 1150 mg 24%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kupfer 0,97 mg 108%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 27 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 29 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 39 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 49 g | 67 g | 19 g |
Fragen zu Bohnensuppe mit Speck
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensuppe mit Speck?
100 g Bohnensuppe mit Speck: 370 kcal, 19 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensuppe mit Speck?
50 g Bohnensuppe mit Speck: 185 kcal, 9,7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensuppe mit Speck?
150 g Bohnensuppe mit Speck: 555 kcal, 29 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensuppe mit Speck?
200 g Bohnensuppe mit Speck: 740 kcal, 39 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensuppe mit Speck?
250 g Bohnensuppe mit Speck: 925 kcal, 49 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 966 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe