Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensuppe mit Speck
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert, Wasser hinzugefügt
65
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.7,1 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 65 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 185 mg 8%
- Cholesterin 2,3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 14 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 36 mg 3%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 27,2 mg 6%
- Phosphor 71 mg 6%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,5 g | 7,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5,2 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,9 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,6 g | 18 g | 2,6 g |
Fragen zu Bohnensuppe mit Speck
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensuppe mit Speck?
100 g Bohnensuppe mit Speck: 65 kcal, 3,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensuppe mit Speck?
50 g Bohnensuppe mit Speck: 33 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensuppe mit Speck?
150 g Bohnensuppe mit Speck: 98 kcal, 5,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensuppe mit Speck?
200 g Bohnensuppe mit Speck: 130 kcal, 6,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensuppe mit Speck?
250 g Bohnensuppe mit Speck: 163 kcal, 8,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1047 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe