Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensuppe mit Speck
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, kondensiert
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.14 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
- Zucker 2 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Cholesterin 4,4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 26,7 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 66 mg 5%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 428 mg 9%
- Zink 0,89 mg 8%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 34 g | 4,9 g |
Fragen zu Bohnensuppe mit Speck
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensuppe mit Speck?
100 g Bohnensuppe mit Speck: 124 kcal, 6,6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensuppe mit Speck?
50 g Bohnensuppe mit Speck: 62 kcal, 3,3 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensuppe mit Speck?
150 g Bohnensuppe mit Speck: 186 kcal, 9,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensuppe mit Speck?
200 g Bohnensuppe mit Speck: 248 kcal, 13 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensuppe mit Speck?
250 g Bohnensuppe mit Speck: 310 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 924 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe