Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensuppe mit Speck
Kalorien und Nährwerte
dehydriert, Wasser hinzugefügt
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.2,8 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 0,2 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 9,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 34 mg 3%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,1 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,1 g | 4,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4,1 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 5,2 g | 7 g | 2 g |
Fragen zu Bohnensuppe mit Speck
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensuppe mit Speck?
100 g Bohnensuppe mit Speck: 40 kcal, 2,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensuppe mit Speck?
50 g Bohnensuppe mit Speck: 20 kcal, 1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensuppe mit Speck?
150 g Bohnensuppe mit Speck: 60 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensuppe mit Speck?
200 g Bohnensuppe mit Speck: 80 kcal, 4,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensuppe mit Speck?
250 g Bohnensuppe mit Speck: 100 kcal, 5,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1077 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe