Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensprossen
Kalorien und Nährwerte
roh
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,2 g
Kohlenh.3,2 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 2,2 g 4%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,1 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,3 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,4 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,5 g | 8 g | 0,3 g |
Fragen zu Bohnensprossen
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensprossen?
100 g Bohnensprossen: 25 kcal, 2,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensprossen?
50 g Bohnensprossen: 13 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensprossen?
150 g Bohnensprossen: 38 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensprossen?
200 g Bohnensprossen: 50 kcal, 4,4 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensprossen?
250 g Bohnensprossen: 63 kcal, 5,5 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 58 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe