Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensprossen
Kalorien und Nährwerte
geschmort, mit Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch, ohne Salz
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.6,1 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 6,1 g 2%
- Fett 1,3 g 2%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,1 g | 6,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,2 g | 9,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,2 g | 12 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 3,3 g |
Fragen zu Bohnensprossen
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensprossen?
100 g Bohnensprossen: 57 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensprossen?
50 g Bohnensprossen: 29 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensprossen?
150 g Bohnensprossen: 86 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensprossen?
200 g Bohnensprossen: 114 kcal, 8,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensprossen?
250 g Bohnensprossen: 143 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC1133B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe