Wissen, was auf dem Teller ist
Sojasprossen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.1,7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,8 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,7 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,5 g | 4,3 g | 0,3 g |
Fragen zu Sojasprossen
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojasprossen?
100 g Sojasprossen: 17 kcal, 1,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojasprossen?
50 g Sojasprossen: 9 kcal, 0,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojasprossen?
150 g Sojasprossen: 26 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojasprossen?
200 g Sojasprossen: 34 kcal, 3,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojasprossen?
250 g Sojasprossen: 43 kcal, 4,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 59 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe