Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensprossen
Kalorien und Nährwerte
geschmort mit Sojaöl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz
43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.6,1 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 43 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 6,1 g 2%
- Fett 1,2 g 2%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 9,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 15 g | 3,1 g |
Fragen zu Bohnensprossen
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensprossen?
100 g Bohnensprossen: 43 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensprossen?
50 g Bohnensprossen: 22 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensprossen?
150 g Bohnensprossen: 65 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bohnensprossen?
200 g Bohnensprossen: 86 kcal, 8,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bohnensprossen?
250 g Bohnensprossen: 108 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: tbca BRC1134B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe