Wissen, was auf dem Teller ist
Bierwurst-Aufschnitt
Kalorien und Nährwerte
Biersalami, Bierwurst, Schwein und Rind
276
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.3.4 g
Fett22.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 276 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 22.5 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8.4 g 42%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 0 g —
- Natrium 732 mg 32%
- Cholesterin 62 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0.6 mg 1%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.2 µg 48%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 1.7 mg 10%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 135 mg 11%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 17.4 µg 32%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 3.4 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 1.7 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 5.1 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 6.7 g | 45.1 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 35 g | 8.4 g | 56.3 g |
Fragen zu Bierwurst-Aufschnitt
Wie viele Kalorien haben 100 g Bierwurst-Aufschnitt?
100 g Bierwurst-Aufschnitt: 276 kcal, 14 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 22.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bierwurst-Aufschnitt?
50 g Bierwurst-Aufschnitt: 138 kcal, 7 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bierwurst-Aufschnitt?
150 g Bierwurst-Aufschnitt: 414 kcal, 21 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bierwurst-Aufschnitt?
200 g Bierwurst-Aufschnitt: 552 kcal, 28 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 45.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bierwurst-Aufschnitt?
250 g Bierwurst-Aufschnitt: 690 kcal, 35 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 56.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5689 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe