Wissen, was auf dem Teller ist
Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)
Kalorien und Nährwerte
australisch, importiert, wagyu, rippe, ohne Knochen, separates mageres Fleisch und Fett, australischer Marmorierungsgrad 4/5, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 317 kcal —
- Eiweiß 17.1 g 34%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 27.6 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 10.3 g 52%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 1.7 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 17.1 g | 0 g | 27.6 g |
| 1 Portion | 113 g | 358 | 19.3 g | 0 g | 31.2 g |
| 2 Portionen | 226 g | 716 | 38.6 g | 0 g | 62.5 g |
| ½ Portion | 56.5 g | 179 | 9.6 g | 0 g | 15.6 g |
| 3 Portionen | 339 g | 1075 | 57.9 g | 0 g | 93.7 g |
| 4 Portionen | 452 g | 1433 | 77.2 g | 0 g | 124.9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 8.5 g | 0 g | 13.8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 25.6 g | 0 g | 41.5 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 34.1 g | 0 g | 55.3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 42.7 g | 0 g | 69.1 g |
Fragen zu Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)
Wie viele Kalorien haben 100 g Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
100 g Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 317 kcal, 17.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
1 Portion (113 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 358 kcal, 19.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
2 Portionen (226 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 716 kcal, 38.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 62.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56.5 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
½ Portion (56.5 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 179 kcal, 9.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
3 Portionen (339 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 1075 kcal, 57.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 93.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
4 Portionen (452 g) Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 1433 kcal, 77.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 124.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
50 g Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 159 kcal, 8.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende)?
150 g Australisches Wagyu Rippensteak/-braten (kleines Ende): 476 kcal, 25.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 41.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171740 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe