Wissen, was auf dem Teller ist
australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef
Kalorien und Nährwerte
importiert, Lende, ohne Knochen, separates mageres Fleisch und Fett, australischer Marmorierungsgrad 4/5, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 289 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 8,9 g 45%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterin 63 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 1,7 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0,1 g | 24 g |
| 1 Portion | 113 g | 327 | 20 g | 0,1 g | 27 g |
| 2 Portionen | 226 g | 653 | 40 g | 0,3 g | 55 g |
| ½ Portion | 56,5 g | 163 | 10 g | 0,1 g | 14 g |
| 3 Portionen | 339 g | 980 | 60 g | 0,4 g | 82 g |
| 4 Portionen | 452 g | 1306 | 80 g | 0,5 g | 109 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 35 g | 0,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 44 g | 0,3 g | 61 g |
Fragen zu australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef
Wie viele Kalorien haben 100 g australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
100 g australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 289 kcal, 18 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (113 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
1 Portion (113 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 327 kcal, 20 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (226 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
2 Portionen (226 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 653 kcal, 40 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56,5 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
½ Portion (56,5 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 163 kcal, 10 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (339 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
3 Portionen (339 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 980 kcal, 60 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 82 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (452 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
4 Portionen (452 g) australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 1306 kcal, 80 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 109 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
50 g australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 145 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef?
150 g australisches Wagyu Entrecôte/Roastbeef: 434 kcal, 27 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173978 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe