Zistite, čo máte na tanieri
Zmes orechov s čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
pochutiny, zmes orechov a sušeného ovocia, bežné s čokoládovými kúskami, nesolené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 484 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 32 g 41%
- Nasýtené tuky 6,1 g 31%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Sodík 27 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 4,4 mg 28%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 65 µg 16%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 109 mg 8%
- Železo 3,4 mg 19%
- Horčík 161 mg 38%
- Fosfor 387 mg 31%
- Draslík 648 mg 14%
- Zinok 3,1 mg 29%
- Meď 0,84 mg 94%
- Mangán 1,1 mg 46%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Podobné potraviny
- Študentská zmes s čokoládovými kúskami a nesolenými orechmi a semienkamibežné484 kcal / 100 g
- Študentská zmes s čokoládovými kúskami a solenými orechmi a semienkamibežné484 kcal / 100 g
- Zmes orechov a sušeného ovociapochutiny, zmes orechov a sušeného ovocia, bežné462 kcal / 100 g
- Tropická zmes442 kcal / 100 g
- Zmes orechov sušeného ovocia a semiens arašidmi443 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmes orechov s čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov s čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Zmes orechov s čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 484 kcal, 14 g bielkovín, 39 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov s čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Zmes orechov s čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 242 kcal, 7,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov s čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Zmes orechov s čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 726 kcal, 21 g bielkovín, 58 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov s čokoládovými kúskami v množstve 200 g?
Zmes orechov s čokoládovými kúskami: 200 g obsahuje 968 kcal, 28 g bielkovín, 78 g sacharidov a 64 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmes orechov s čokoládovými kúskami v množstve 250 g?
Zmes orechov s čokoládovými kúskami: 250 g obsahuje 1210 kcal, 36 g bielkovín, 97 g sacharidov a 80 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4393 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
