Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakové lupienky

Kalórie a výživové údaje

domáce, vyprážané alebo opekané, s pridaným tukom

180

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,8 g

Sacharidy15 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	180	2,8 g	15 g	12 g
50 g	50 g	90	1,4 g	7,7 g	5,8 g
150 g	150 g	270	4,2 g	23 g	17 g
200 g	200 g	360	5,6 g	31 g	23 g
250 g	250 g	450	7 g	39 g	29 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové lupienky v množstve 100 g?

Zemiakové lupienky: 100 g obsahuje 180 kcal, 2,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové lupienky v množstve 50 g?

Zemiakové lupienky: 50 g obsahuje 90 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové lupienky v množstve 150 g?

Zemiakové lupienky: 150 g obsahuje 270 kcal, 4,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové lupienky v množstve 200 g?

Zemiakové lupienky: 200 g obsahuje 360 kcal, 5,6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové lupienky v množstve 250 g?

Zemiakové lupienky: 250 g obsahuje 450 kcal, 7 g bielkovín, 39 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: ausnut F007219 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny