Zistite, čo máte na tanieri
domáce hranolky
Kalórie a výživové údaje
domáce, vyprážané v repkovom oleji
202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy34 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 11 mg 12%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 0,4 µg 1%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 812 mg 17%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,6 g | 34 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,8 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,4 g | 51 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 7,2 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 9 g | 85 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Zemiakové lupienkydomáce, vyprážané na vytopenom tuku197 kcal / 100 g
- Hranolkyvyprážané v repkovom oleji, z podniku s rybami a hranolkami214 kcal / 100 g
- Hranolčekyvyprážané v tekutom tuku na vyprážanie264 kcal / 100 g
- Bramborový snackpringle typ, vyprážaný v rastlinnom oleji519 kcal / 100 g
- Pečené zemiakystaré, pečené v repkovom oleji161 kcal / 100 g
- Zemiakové plackyvyprážané v repkovom oleji210 kcal / 100 g
- Zemiaková pakoravyprážané na rastlinnom oleji, domáce315 kcal / 100 g
Otázky o potravine domáce hranolky
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 100 g?
domáce hranolky: 100 g obsahuje 202 kcal, 3,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 50 g?
domáce hranolky: 50 g obsahuje 101 kcal, 1,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 150 g?
domáce hranolky: 150 g obsahuje 303 kcal, 5,4 g bielkovín, 51 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 200 g?
domáce hranolky: 200 g obsahuje 404 kcal, 7,2 g bielkovín, 68 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje domáce hranolky v množstve 250 g?
domáce hranolky: 250 g obsahuje 505 kcal, 9 g bielkovín, 85 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-555 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
