Zistite, čo máte na tanieri
Zeler
Kalórie a výživové údaje
varený
26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy2,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 26 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 2,4 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,4 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,1 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,7 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3,4 g | 6,1 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Zeler buľvovýdovážaný, surový20 kcal / 100 g
- Stopkový zelervarený17 kcal / 100 g
- Stopkatý zelerdusený15 kcal / 100 g
- Nakladaný zelerodkvapkaný40 kcal / 100 g
- Kalerábvarená28 kcal / 100 g
- Koreň petržlenuvarená72 kcal / 100 g
- Zelerový šalátvarený, s teplou octovou marinádou50 kcal / 100 g
- Repavarená39 kcal / 100 g
- Zelerové pyré26 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeler
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 100 g?
Zeler: 100 g obsahuje 26 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 50 g?
Zeler: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 150 g?
Zeler: 150 g obsahuje 39 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 200 g?
Zeler: 200 g obsahuje 52 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeler v množstve 250 g?
Zeler: 250 g obsahuje 65 kcal, 3,4 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) G660132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny