Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový šalát
Kalórie a výživové údaje
varený, so šalátovým dresingom, so soľou
51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy1,9 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 3,6 g 5%
- Vláknina 2,4 g 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,5 g | 1,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,3 g | 2,9 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3 g | 3,8 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,8 g | 4,8 g | 9,1 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový šalát s majonézousolený89 kcal / 100 g
- Brazílsky zeleninový šalátso soľou131 kcal / 100 g
- Šalátnesolené53 kcal / 100 g
- Zeleninavarené, so soľou42 kcal / 100 g
- Šalát z pečenej zeleninys olivovým olejom, so soľou88 kcal / 100 g
- Mrkvový šalátvarená, s olivovým olejom, solená97 kcal / 100 g
- Vinaigrette na šalátso soľou97 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkaso soľou38 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso sójovým olejom, so soľou50 kcal / 100 g
- Zeleninová zmesvarené, so soľou28 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový šalát
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 100 g?
Zeleninový šalát: 100 g obsahuje 51 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 50 g?
Zeleninový šalát: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,8 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 150 g?
Zeleninový šalát: 150 g obsahuje 77 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 200 g?
Zeleninový šalát: 200 g obsahuje 102 kcal, 3 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový šalát v množstve 250 g?
Zeleninový šalát: 250 g obsahuje 128 kcal, 3,8 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0652B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
