Zistite, čo máte na tanieri
zelená sladká paprika
Kalórie a výživové údaje
mrazená, nakrájaná, nepripravená
20
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 20 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín C 58,7 mg 65%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,55 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,7 g | 7,6 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Červená sladká paprikasurová26 kcal / 100 g
- Zelená paprikasurová31 kcal / 100 g
- Mrazom sušená zelená paprika314 kcal / 100 g
- Paprikazelená, žltá alebo červená, surová23 kcal / 100 g
- Sladká paprikacelá, konzervovaná30 kcal / 100 g
- Zelená a červená paprikamrazený výrobok26 kcal / 100 g
- Žltá sladká paprikasurová27 kcal / 100 g
- Zelený hrášekmrazený, nepripravený (Zahŕňa potraviny pre Program distribúcie potravín USDA)77 kcal / 100 g
Otázky o potravine zelená sladká paprika
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 100 g?
zelená sladká paprika: 100 g obsahuje 20 kcal, 1,1 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 50 g?
zelená sladká paprika: 50 g obsahuje 10 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 150 g?
zelená sladká paprika: 150 g obsahuje 30 kcal, 1,6 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 200 g?
zelená sladká paprika: 200 g obsahuje 40 kcal, 2,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zelená sladká paprika v množstve 250 g?
zelená sladká paprika: 250 g obsahuje 50 kcal, 2,7 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2415 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
