Zistite, čo máte na tanieri
Zelená sladká paprika
Kalórie a výživové údaje
varená, scedená, solená
26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy3,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 26 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Sodík 238 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 74,4 mg 83%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,48 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 166 mg 4%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 7,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 9 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zelená paprikasurová31 kcal / 100 g
- Červená sladká paprikasurová26 kcal / 100 g
- Červená paprikauvarené, scedené28 kcal / 100 g
- Žltá paprikavarená, scedená, bez oleja, so soľou30 kcal / 100 g
- Paprikazelená, žltá alebo červená, surová23 kcal / 100 g
- Žltá sladká paprikasurová27 kcal / 100 g
- Sladká paprikadusená, s tukom a soľou56 kcal / 100 g
- Bell pepper green27 kcal / 100 g
- Zelený hrášokuvarený, uvarený, scedený, so soľou84 kcal / 100 g
- Mrazený zelený hrášekvarený, scedený, solený78 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zelená sladká paprika
Koľko kalórií obsahuje Zelená sladká paprika v množstve 100 g?
Zelená sladká paprika: 100 g obsahuje 26 kcal, 0,9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená sladká paprika v množstve 50 g?
Zelená sladká paprika: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená sladká paprika v množstve 150 g?
Zelená sladká paprika: 150 g obsahuje 39 kcal, 1,4 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená sladká paprika v množstve 200 g?
Zelená sladká paprika: 200 g obsahuje 52 kcal, 1,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zelená sladká paprika v množstve 250 g?
Zelená sladká paprika: 250 g obsahuje 65 kcal, 2,3 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2485 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
