Zistite, čo máte na tanieri
Zapekaný sendvič so šunkou a syrom
Kalórie a výživové údaje
s bielym chlebom
253
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy28 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 253 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Sendvič so šunkou a syromšalát a dresing, rýchle občerstvenie225 kcal / 100 g
- Sendvič so šunkou syrom a paradajkouopečený231 kcal / 100 g
- Toastso syrom a šunkou282 kcal / 100 g
- Panini so syrom a šunkouz kaviarne alebo pekárne248 kcal / 100 g
- Grilovaný sendvičkrájaný biely chlieb, s varenou šunkou a mozzarellou, brazílsky, grilovaný231 kcal / 100 g
- Syrový sendvič alebo rolkaopečený329 kcal / 100 g
- Šunkovo-syrový sendvič alebo žemľa257 kcal / 100 g
- Omeleta so šunkou a syrom209 kcal / 100 g
- Šunkový sendvičcelozrnný krájaný chlieb, varený200 kcal / 100 g
- Šunkový sendvič s maslomcelozrnný krájaný chlieb, varený261 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zapekaný sendvič so šunkou a syrom
Koľko kalórií obsahuje Zapekaný sendvič so šunkou a syrom v množstve 100 g?
Zapekaný sendvič so šunkou a syrom: 100 g obsahuje 253 kcal, 13 g bielkovín, 28 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaný sendvič so šunkou a syrom v množstve 50 g?
Zapekaný sendvič so šunkou a syrom: 50 g obsahuje 127 kcal, 6,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaný sendvič so šunkou a syrom v množstve 150 g?
Zapekaný sendvič so šunkou a syrom: 150 g obsahuje 380 kcal, 19 g bielkovín, 42 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaný sendvič so šunkou a syrom v množstve 200 g?
Zapekaný sendvič so šunkou a syrom: 200 g obsahuje 506 kcal, 25 g bielkovín, 55 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekaný sendvič so šunkou a syrom v množstve 250 g?
Zapekaný sendvič so šunkou a syrom: 250 g obsahuje 633 kcal, 32 g bielkovín, 69 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5354 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
