Zistite, čo máte na tanieri

Syrový sendvič alebo rolka

Kalórie a výživové údaje

opečený

329

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny14 g

Sacharidy33 g

Tuky15 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	329	14 g	33 g	15 g
50 g	50 g	165	6,8 g	17 g	7,4 g
150 g	150 g	494	20 g	50 g	22 g
200 g	200 g	658	27 g	66 g	30 g
250 g	250 g	823	34 g	83 g	37 g

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič alebo rolka v množstve 100 g?

Syrový sendvič alebo rolka: 100 g obsahuje 329 kcal, 14 g bielkovín, 33 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič alebo rolka v množstve 50 g?

Syrový sendvič alebo rolka: 50 g obsahuje 165 kcal, 6,8 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič alebo rolka v množstve 150 g?

Syrový sendvič alebo rolka: 150 g obsahuje 494 kcal, 20 g bielkovín, 50 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič alebo rolka v množstve 200 g?

Syrový sendvič alebo rolka: 200 g obsahuje 658 kcal, 27 g bielkovín, 66 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrový sendvič alebo rolka v množstve 250 g?

Syrový sendvič alebo rolka: 250 g obsahuje 823 kcal, 34 g bielkovín, 83 g sacharidov a 37 g tukov.

Zdroj: ausnut F007889 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny