Zistite, čo máte na tanieri
Syrový toast
Kalórie a výživové údaje
zapekaný, „welsh rarebit“
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 319 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 9 g 45%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 19 g | 19 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 9,6 g | 9,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 29 g | 28 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 38 g | 37 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 48 g | 47 g | 44 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syrový toast
Ako pripraviť syrový toast na panvici?
Medzi dva krajce chleba vlož syr a zvonka ich zľahka potri maslom. Opekaj na miernom ohni asi 3–4 minúty z každej strany, aby chlieb zozlatol a syr sa roztopil; príliš prudký oheň spáli chlieb skôr, než sa syr zohreje.
Ktorý syr sa najlepšie hodí do syrového toastu?
Čedar, gouda a ementál sa dobre roztápajú a majú výraznú chuť. Syr nastrúhaj alebo nakrájaj na tenké plátky, aby sa prehrial rovnomerne; tvrdé syry sa roztápajú pomalšie.
Dá sa syrový toast pripraviť v sendvičovači?
Áno. Sendvičovač predhrej, chlieb naplň syrom a opekaj približne 3–5 minút, kým je chrumkavý a syr sa roztopí. Náplň nedávaj až k okrajom, aby pri zatvorení nevytiekla.
Čo sa hodí k syrovému toastu?
Podávaj ho s paradajkovou polievkou, zeleným šalátom alebo nakladanou zeleninou. Do toastu môžeš pridať tenké plátky paradajky, cibuľu či horčicu; mokré suroviny najprv osušíš, aby chlieb nezvlhol.
Ako skladovať zvyšný syrový toast?
Najlepší je čerstvo opečený. Zvyšok nechaj vychladnúť, ulož do uzavretej nádoby v chladničke a zjedz do dvoch dní; zohrej ho na panvici alebo v rúre, aby chlieb znovu skrehnel.
Aký je rozdiel medzi syrovým toastom a Welsh rarebit?
Syrový toast má syr vložený medzi dva krajce chleba. Welsh rarebit je opečený chlieb preliaty teplou syrovou zmesou, často ochutenou horčicou a pivom, a potom zapečený.
Zdroj: BLS (Germany) X081943 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
