Zistite, čo máte na tanieri

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

Kalórie a výživové údaje

82
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy13 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 82 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 6%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 41,5 mg 2%
  • Cholesterol 6,5 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 16,7 µg 2%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Vitamín E 0,16 mg 1%
  • Vitamín K 1,6 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 93,8 mg 7%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Horčík 11,4 mg 3%
  • Fosfor 69,8 mg 6%
  • Draslík 288 mg 6%
  • Zinok 0,35 mg 3%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 2,2 µg 4%
  • Jód 11,3 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g822,4 g13 g2 g
50 g50 g411,2 g6,5 g1 g
150 g150 g1233,6 g19 g3,1 g
200 g200 g1644,8 g26 g4,1 g
250 g250 g2056 g32 g5,1 g

Otázky o potravine Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d v množstve 100 g?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d: 100 g obsahuje 82 kcal, 2,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d v množstve 50 g?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d: 50 g obsahuje 41 kcal, 1,2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d v množstve 150 g?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d: 150 g obsahuje 123 kcal, 3,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d v množstve 200 g?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d: 200 g obsahuje 164 kcal, 4,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d v množstve 250 g?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d: 250 g obsahuje 205 kcal, 6 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny