Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 38,3 mg 2%
- Cholesterol 0,87 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,1 µg 0%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 0,39 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,35 µg 15%
Minerály
- Vápnik 105 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 79,4 mg 6%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 16,4 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6,7 g | 32 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 100 g obsahuje 64 kcal, 2,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 150 g obsahuje 96 kcal, 4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 200 g obsahuje 128 kcal, 5,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 250 g obsahuje 160 kcal, 6,7 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
