Zistite, čo máte na tanieri
Bread, crumbs, regular, white, dried
Kalórie a výživové údaje
351
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy68 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 351 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 6,6 g —
- Sodík 370 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 37 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinok 0,81 mg 7%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 18 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 11 g | 68 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 102 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 22 g | 136 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 27 g | 171 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bread, crumbs, regular, white, dried
Koľko kalórií obsahuje Bread, crumbs, regular, white, dried v množstve 100 g?
Bread, crumbs, regular, white, dried: 100 g obsahuje 351 kcal, 11 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread, crumbs, regular, white, dried v množstve 50 g?
Bread, crumbs, regular, white, dried: 50 g obsahuje 176 kcal, 5,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread, crumbs, regular, white, dried v množstve 150 g?
Bread, crumbs, regular, white, dried: 150 g obsahuje 527 kcal, 16 g bielkovín, 102 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread, crumbs, regular, white, dried v množstve 200 g?
Bread, crumbs, regular, white, dried: 200 g obsahuje 702 kcal, 22 g bielkovín, 136 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bread, crumbs, regular, white, dried v množstve 250 g?
Bread, crumbs, regular, white, dried: 250 g obsahuje 878 kcal, 27 g bielkovín, 171 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A1206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
