Zistite, čo máte na tanieri
Vodný melón
Kalórie a výživové údaje
iba dužina, vážené celé
18
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 18 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 4 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,17 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 0,6 µg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Draslík 57 mg 1%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,02 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 10 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Melóndužina bez šupky, bez semien, surová, vzorka odobratá na ostrove Martinik
- Vodový melón20 kcal / 100 g
- Dužina melónasurová29 kcal / 100 g
- Medový melóniba dužina, vážené v celku17 kcal / 100 g
- Melón galiaiba dužina, zvážené v celku16 kcal / 100 g
- Papájaiba dužina, surové, vážené so šupkou a jadierkami27 kcal / 100 g
- Banánsurové, iba dužina, vážené so šupkou51 kcal / 100 g
- Pomerančiba dužina, vážené so šupkou a jadierkami27 kcal / 100 g
- Ananásiba dužina, surový, vážený so šupkou a korunou20 kcal / 100 g
- Citróniba dužina, surové, vážené so šupkou a jadierkami9 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vodný melón
Koľko kalórií obsahuje Vodný melón v množstve 100 g?
Vodný melón: 100 g obsahuje 18 kcal, 0,3 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný melón v množstve 50 g?
Vodný melón: 50 g obsahuje 9 kcal, 0,2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný melón v množstve 150 g?
Vodný melón: 150 g obsahuje 27 kcal, 0,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný melón v množstve 200 g?
Vodný melón: 200 g obsahuje 36 kcal, 0,6 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vodný melón v množstve 250 g?
Vodný melón: 250 g obsahuje 45 kcal, 0,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-309 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
