Zistite, čo máte na tanieri
Vendace, canned in tomato sauce
Kalórie a výživové údaje
173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy1,6 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 173 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 599 mg 26%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 81,6 µg 9%
- Vitamín C 0,49 mg 1%
- Vitamín D 8,1 µg 40%
- Vitamín E 3,1 mg 21%
- Vitamín K 11,4 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamín B12 1,7 µg 72%
Minerály
- Vápnik 169 mg 13%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 253 mg 20%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 18,9 µg 34%
- Jód 60,3 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 16 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 8,1 g | 0,8 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 24 g | 2,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 32 g | 3,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 41 g | 4 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Vendace, canned in tomato sauce
Koľko kalórií obsahuje Vendace, canned in tomato sauce v množstve 100 g?
Vendace, canned in tomato sauce: 100 g obsahuje 173 kcal, 16 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vendace, canned in tomato sauce v množstve 50 g?
Vendace, canned in tomato sauce: 50 g obsahuje 87 kcal, 8,1 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vendace, canned in tomato sauce v množstve 150 g?
Vendace, canned in tomato sauce: 150 g obsahuje 260 kcal, 24 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vendace, canned in tomato sauce v množstve 200 g?
Vendace, canned in tomato sauce: 200 g obsahuje 346 kcal, 32 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vendace, canned in tomato sauce v množstve 250 g?
Vendace, canned in tomato sauce: 250 g obsahuje 433 kcal, 41 g bielkovín, 4 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30278 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
