Zistite, čo máte na tanieri
vanilková sendvičová sušienka
Kalórie a výživové údaje
ochutená náplň, komerčné
485
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy71 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 485 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 71 g 26%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 6,7 g 33%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 36 g —
- Sodík 284 mg 12%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,05 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 11,1 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 93,2 µg 23%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11,2 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 51,1 mg 4%
- Draslík 75,1 mg 2%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Selén 2,7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,3 g | 71 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,2 g | 36 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 6,5 g | 107 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 8,7 g | 142 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 11 g | 178 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Vanilkové sendvičové sušienkys krémovou náplňou483 kcal / 100 g
- Sušienka plnená čokoládouvanilková krémová náplň, poliatá čokoládou, komerčná523 kcal / 100 g
- Vanilková oblátkas nižším obsahom tuku441 kcal / 100 g
- Plnená sušienkasladká, s krémovou a džemovou náplňou, komerčná472 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienkasladká, s krémovou náplňou, komerčná465 kcal / 100 g
- Čokoládová sendvičová sušienkasladká, s krémovou náplňou, komerčná482 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičovés krémovou náplňou, bežné464 kcal / 100 g
- Vanilková alebo čokoládová oblátkaochutená plnka, s čokoládovou polevou alebo bez nej, komerčné506 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s kúskami čokoládykrémová náplň425 kcal / 100 g
- Bezlepkové vanilkové sušienkybezlepkové, s krémovou plnkou493 kcal / 100 g
Otázky o potravine vanilková sendvičová sušienka
Koľko kalórií obsahuje vanilková sendvičová sušienka v množstve 100 g?
vanilková sendvičová sušienka: 100 g obsahuje 485 kcal, 4,3 g bielkovín, 71 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková sendvičová sušienka v množstve 50 g?
vanilková sendvičová sušienka: 50 g obsahuje 243 kcal, 2,2 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková sendvičová sušienka v množstve 150 g?
vanilková sendvičová sušienka: 150 g obsahuje 728 kcal, 6,5 g bielkovín, 107 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková sendvičová sušienka v množstve 200 g?
vanilková sendvičová sušienka: 200 g obsahuje 970 kcal, 8,7 g bielkovín, 142 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje vanilková sendvičová sušienka v množstve 250 g?
vanilková sendvičová sušienka: 250 g obsahuje 1213 kcal, 11 g bielkovín, 178 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3855 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
