Zistite, čo máte na tanieri

Tuniak

Kalórie a výživové údaje

na spôsob sašimi, surový

123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 123 kcal —
  • Bielkoviny 26 g 53%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12326 g0 g1,8 g
50 g50 g6213 g0 g0,9 g
150 g150 g18540 g0 g2,7 g
200 g200 g24653 g0 g3,6 g
250 g250 g30866 g0 g4,5 g

Otázky o potravine Tuniak

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 100 g?

Tuniak: 100 g obsahuje 123 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 50 g?

Tuniak: 50 g obsahuje 62 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 150 g?

Tuniak: 150 g obsahuje 185 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 200 g?

Tuniak: 200 g obsahuje 246 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tuniak v množstve 250 g?

Tuniak: 250 g obsahuje 308 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: ausnut F009296 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny