Zistite, čo máte na tanieri

Topinambur

Kalórie a výživové údaje

vyprážaný bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,8 g

Sacharidy4,5 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	62	2,8 g	4,5 g	0,5 g
50 g	50 g	31	1,4 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	93	4,2 g	6,8 g	0,7 g
200 g	200 g	124	5,5 g	9,1 g	0,9 g
250 g	250 g	155	6,9 g	11 g	1,2 g

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 100 g?

Topinambur: 100 g obsahuje 62 kcal, 2,8 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 50 g?

Topinambur: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 150 g?

Topinambur: 150 g obsahuje 93 kcal, 4,2 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 200 g?

Topinambur: 200 g obsahuje 124 kcal, 5,5 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 250 g?

Topinambur: 250 g obsahuje 155 kcal, 6,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K430182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny