Zistite, čo máte na tanieri
Topinambur
Kalórie a výživové údaje
olúpané, surové
59
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 2,1 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,3 g | 26 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Topinambur
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 100 g?
Topinambur: 100 g obsahuje 59 kcal, 2,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 50 g?
Topinambur: 50 g obsahuje 30 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 150 g?
Topinambur: 150 g obsahuje 89 kcal, 3,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 200 g?
Topinambur: 200 g obsahuje 118 kcal, 4,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 250 g?
Topinambur: 250 g obsahuje 148 kcal, 5,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F000146 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
