Zistite, čo máte na tanieri

Topinambur

Kalórie a výživové údaje

varený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,3 g

Sacharidy3,8 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	52	2,3 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	1,1 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	3,4 g	5,6 g	0,6 g
200 g	200 g	104	4,6 g	7,5 g	0,8 g
250 g	250 g	130	5,7 g	9,4 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 100 g?

Topinambur: 100 g obsahuje 52 kcal, 2,3 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 50 g?

Topinambur: 50 g obsahuje 26 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 150 g?

Topinambur: 150 g obsahuje 78 kcal, 3,4 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 200 g?

Topinambur: 200 g obsahuje 104 kcal, 4,6 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 250 g?

Topinambur: 250 g obsahuje 130 kcal, 5,7 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K430132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny