Zistite, čo máte na tanieri
Topinambur
Kalórie a výživové údaje
varený so soľou
67
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy13 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 67 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 3,8 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 4,8 g | 32 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Topinambur
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 100 g?
Topinambur: 100 g obsahuje 67 kcal, 1,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 50 g?
Topinambur: 50 g obsahuje 34 kcal, 1 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 150 g?
Topinambur: 150 g obsahuje 101 kcal, 2,9 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 200 g?
Topinambur: 200 g obsahuje 134 kcal, 3,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 250 g?
Topinambur: 250 g obsahuje 168 kcal, 4,8 g bielkovín, 32 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: slv 310 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
