Zistite, čo máte na tanieri

Topinambur

Kalórie a výživové údaje

pečený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,1 g

Sacharidy5,1 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	70	3,1 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	35	1,6 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	105	4,7 g	7,7 g	0,8 g
200 g	200 g	140	6,3 g	10 g	1,1 g
250 g	250 g	175	7,8 g	13 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 100 g?

Topinambur: 100 g obsahuje 70 kcal, 3,1 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 50 g?

Topinambur: 50 g obsahuje 35 kcal, 1,6 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 150 g?

Topinambur: 150 g obsahuje 105 kcal, 4,7 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 200 g?

Topinambur: 200 g obsahuje 140 kcal, 6,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 250 g?

Topinambur: 250 g obsahuje 175 kcal, 7,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K430162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny