Zistite, čo máte na tanieri
Topinambur
Kalórie a výživové údaje
olúpané, varené
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 2,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,3 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,5 g | 28 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Topinambur
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 100 g?
Topinambur: 100 g obsahuje 63 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 50 g?
Topinambur: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 150 g?
Topinambur: 150 g obsahuje 95 kcal, 3,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 200 g?
Topinambur: 200 g obsahuje 126 kcal, 4,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Topinambur v množstve 250 g?
Topinambur: 250 g obsahuje 158 kcal, 5,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F000145 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
