Zistite, čo máte na tanieri

Paštrnák

Kalórie a výživové údaje

opečený bez tuku (na panvici)

109

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5 g

Sacharidy18 g

Tuky0,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	109	5 g	18 g	0,8 g
50 g	50 g	55	2,5 g	9 g	0,4 g
150 g	150 g	164	7,5 g	27 g	1,2 g
200 g	200 g	218	10 g	36 g	1,6 g
250 g	250 g	273	12 g	45 g	2 g

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 100 g?

Paštrnák: 100 g obsahuje 109 kcal, 5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 50 g?

Paštrnák: 50 g obsahuje 55 kcal, 2,5 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 150 g?

Paštrnák: 150 g obsahuje 164 kcal, 7,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 200 g?

Paštrnák: 200 g obsahuje 218 kcal, 10 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 250 g?

Paštrnák: 250 g obsahuje 273 kcal, 12 g bielkovín, 45 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) G640182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny