Zistite, čo máte na tanieri
Telacie cretons
Kalórie a výživové údaje
188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy6 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 188 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 991 mg 43%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Vitamín B12 2,1 µg 87%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 10,5 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,4 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Telacie cretons
Koľko kalórií obsahuje Telacie cretons v množstve 100 g?
Telacie cretons: 100 g obsahuje 188 kcal, 17 g bielkovín, 6 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie cretons v množstve 50 g?
Telacie cretons: 50 g obsahuje 94 kcal, 8,4 g bielkovín, 3 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie cretons v množstve 150 g?
Telacie cretons: 150 g obsahuje 282 kcal, 25 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie cretons v množstve 200 g?
Telacie cretons: 200 g obsahuje 376 kcal, 34 g bielkovín, 12 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telacie cretons v množstve 250 g?
Telacie cretons: 250 g obsahuje 470 kcal, 42 g bielkovín, 15 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7171 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
