Zistite, čo máte na tanieri
Cretons
Kalórie a výživové údaje
321
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy4,6 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 321 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 9,8 g 49%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 900 mg 39%
- Cholesterol 59,9 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,8 µg 0%
- Vitamín C 0,91 mg 1%
- Vitamín D 0,22 µg 1%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 0,03 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamín B12 0,74 µg 31%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 17,3 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 4,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 6,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 31 g | 9,3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 12 g | 66 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cretons
Koľko kalórií obsahuje Cretons v množstve 100 g?
Cretons: 100 g obsahuje 321 kcal, 15 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cretons v množstve 50 g?
Cretons: 50 g obsahuje 161 kcal, 7,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cretons v množstve 150 g?
Cretons: 150 g obsahuje 482 kcal, 23 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cretons v množstve 200 g?
Cretons: 200 g obsahuje 642 kcal, 31 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cretons v množstve 250 g?
Cretons: 250 g obsahuje 803 kcal, 38 g bielkovín, 12 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6708 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
