Zistite, čo máte na tanieri

Syry Auvergne blue

Kalórie a výživové údaje

z kravského mlieka

342
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 342 kcal —
  • Bielkoviny 21 g 41%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasýtené tuky 20 g 101%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 1100 mg 48%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Riboflavín (B2) 0,55 mg 42%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
  • Folát (B9) 54,8 µg 14%
  • Vitamín B12 0,85 µg 35%

Minerály

  • Vápnik 551 mg 42%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Horčík 18,1 mg 4%
  • Fosfor 301 mg 24%
  • Draslík 126 mg 3%
  • Zinok 2,7 mg 24%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Selén 3,7 µg 7%
  • Jód 27,1 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g34221 g–29 g
50 g50 g17110 g–15 g
150 g150 g51331 g–44 g
200 g200 g68441 g–58 g
250 g250 g85552 g–73 g

Otázky o potravine Syry Auvergne blue

Koľko kalórií obsahuje Syry Auvergne blue v množstve 100 g?

Syry Auvergne blue: 100 g obsahuje 342 kcal, 21 g bielkovín, – sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syry Auvergne blue v množstve 50 g?

Syry Auvergne blue: 50 g obsahuje 171 kcal, 10 g bielkovín, – sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syry Auvergne blue v množstve 150 g?

Syry Auvergne blue: 150 g obsahuje 513 kcal, 31 g bielkovín, – sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syry Auvergne blue v množstve 200 g?

Syry Auvergne blue: 200 g obsahuje 684 kcal, 41 g bielkovín, – sacharidov a 58 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syry Auvergne blue v množstve 250 g?

Syry Auvergne blue: 250 g obsahuje 855 kcal, 52 g bielkovín, – sacharidov a 73 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12521 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny