Zistite, čo máte na tanieri
Syrové guľôčky
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 373 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 19 g 24%
- Vláknina 1,5 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 36 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7,5 g | 18 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 22 g | 54 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 30 g | 72 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 37 g | 90 g | 46 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Syrové guľôčky
Čo sú syrové guľôčky?
Zvyčajne ide o chrumkavú pochúťku z obilninového cesta, vytvarovanú do guľôčok a ochutenú syrom alebo syrovým práškom. Jedia sa rovno z obalu, bez varenia.
Ako skladovať otvorené syrové guľôčky, aby zostali chrumkavé?
Po otvorení vytlač z vrecka vzduch a pevne ho uzavri alebo guľôčky presyp do vzduchotesnej nádoby. Nechaj ich na suchom mieste; vlhkosť ich rýchlo zmäkčí.
Ako využiť syrové guľôčky v kuchyni?
Rozdrv ich na hrubú mrveničku a použi namiesto strúhanky na posypanie zapekaných cestovín alebo zeleniny. Nasyp ich až pred podávaním, aby si zachovali chrumkavosť.
S čím podávať syrové guľôčky?
Hodia sa k zeleninovým tyčinkám, napríklad z mrkvy a uhorky, aj k dipu z bieleho jogurtu s pažítkou. Dip podávaj zvlášť, aby guľôčky nenavlhli.
Aký je rozdiel medzi syrovými guľôčkami a syrovými chrumkami?
Oboje bývajú chrumkavé obilninové pochúťky so syrovou príchuťou; guľôčky sa líšia najmä guľatým tvarom. Syrové chrumky majú na 100 g 546 kcal a 33 g tuku, kým syrové guľôčky majú 373 kcal a 19 g tuku.
Koľko syrových guľôčok zjesť ako pochúťku?
Začni menšou hrsťou, približne 25 g, a nasyp si ju do misky namiesto jedenia priamo z vrecka. Táto porcia má 93 kcal.
Zdroj: tbca BRC0732A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
