Zistite, čo máte na tanieri
syr Saint-Marcellin
Kalórie a výživové údaje
z kravského mlieka
280
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 280 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 18 g 91%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 433 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 201 µg 22%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Riboflavín (B2) 0,91 mg 70%
- Niacín (B3) 1,5 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 93,4 µg 23%
- Vitamín B12 1,8 µg 76%
Minerály
- Vápnik 140 mg 11%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,6 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 23 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | – | 49 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 38 g | – | 61 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine syr Saint-Marcellin
Koľko kalórií obsahuje syr Saint-Marcellin v množstve 100 g?
syr Saint-Marcellin: 100 g obsahuje 280 kcal, 15 g bielkovín, – sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Saint-Marcellin v množstve 50 g?
syr Saint-Marcellin: 50 g obsahuje 140 kcal, 7,6 g bielkovín, – sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Saint-Marcellin v množstve 150 g?
syr Saint-Marcellin: 150 g obsahuje 420 kcal, 23 g bielkovín, – sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Saint-Marcellin v množstve 200 g?
syr Saint-Marcellin: 200 g obsahuje 560 kcal, 30 g bielkovín, – sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr Saint-Marcellin v množstve 250 g?
syr Saint-Marcellin: 250 g obsahuje 700 kcal, 38 g bielkovín, – sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12049 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
