Zistite, čo máte na tanieri

Syr Rocamadour

Kalórie a výživové údaje

z kozieho mlieka

274
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0,9 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 274 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 0,9 g 0%
  • Tuky 22 g 28%
  • Nasýtené tuky 17 g 85%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 373 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 168 µg 19%
  • Riboflavín (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Folát (B9) 80 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 102 mg 8%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 13,8 mg 3%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Draslík 160 mg 3%
  • Zinok 0,37 mg 3%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Jód 30 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27418 g0,9 g22 g
50 g50 g1379,1 g0,5 g11 g
150 g150 g41127 g1,4 g33 g
200 g200 g54836 g1,9 g44 g
250 g250 g68545 g2,3 g56 g

Otázky o potravine Syr Rocamadour

Koľko kalórií obsahuje Syr Rocamadour v množstve 100 g?

Syr Rocamadour: 100 g obsahuje 274 kcal, 18 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Rocamadour v množstve 50 g?

Syr Rocamadour: 50 g obsahuje 137 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Rocamadour v množstve 150 g?

Syr Rocamadour: 150 g obsahuje 411 kcal, 27 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Rocamadour v množstve 200 g?

Syr Rocamadour: 200 g obsahuje 548 kcal, 36 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Rocamadour v množstve 250 g?

Syr Rocamadour: 250 g obsahuje 685 kcal, 45 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 56 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12847 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny