Zistite, čo máte na tanieri

Syr Pouligny Saint-Pierre

Kalórie a výživové údaje

kozie mlieko

286
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy1,4 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 286 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 1,4 g 1%
  • Tuky 24 g 30%
  • Nasýtené tuky 17 g 84%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 432 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Riboflavín (B2) 0,86 mg 66%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamín B6 0,17 mg 10%
  • Folát (B9) 108 µg 27%

Minerály

  • Vápnik 100 mg 8%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Horčík 14,8 mg 4%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Zinok 0,53 mg 5%
  • Selén 14 µg 25%
  • Jód 30 µg 20%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28618 g1,4 g24 g
50 g50 g1438,8 g0,7 g12 g
150 g150 g42926 g2,1 g35 g
200 g200 g57235 g2,8 g47 g
250 g250 g71544 g3,5 g59 g

Otázky o potravine Syr Pouligny Saint-Pierre

Koľko kalórií obsahuje Syr Pouligny Saint-Pierre v množstve 100 g?

Syr Pouligny Saint-Pierre: 100 g obsahuje 286 kcal, 18 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Pouligny Saint-Pierre v množstve 50 g?

Syr Pouligny Saint-Pierre: 50 g obsahuje 143 kcal, 8,8 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Pouligny Saint-Pierre v množstve 150 g?

Syr Pouligny Saint-Pierre: 150 g obsahuje 429 kcal, 26 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Pouligny Saint-Pierre v množstve 200 g?

Syr Pouligny Saint-Pierre: 200 g obsahuje 572 kcal, 35 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr Pouligny Saint-Pierre v množstve 250 g?

Syr Pouligny Saint-Pierre: 250 g obsahuje 715 kcal, 44 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 59 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12839 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny