Zistite, čo máte na tanieri

syr Grana Padano

Kalórie a výživové údaje

z kravského mlieka

399
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy1,2 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 399 kcal —
  • Bielkoviny 34 g 68%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasýtené tuky 17 g 85%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 538 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 237 µg 26%
  • Vitamín K 1,5 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Vitamín B12 0,96 µg 40%

Minerály

  • Vápnik 1050 mg 81%
  • Horčík 41 mg 10%
  • Fosfor 695 mg 56%
  • Draslík 93,4 mg 2%
  • Zinok 5,4 mg 49%
  • Meď 0,56 mg 62%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 23,1 µg 42%
  • Jód 80,9 µg 54%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g39934 g1,2 g29 g
50 g50 g20017 g0,6 g14 g
150 g150 g59951 g1,8 g43 g
200 g200 g79868 g2,3 g57 g
250 g250 g99885 g2,9 g71 g

Otázky o potravine syr Grana Padano

Koľko kalórií obsahuje syr Grana Padano v množstve 100 g?

syr Grana Padano: 100 g obsahuje 399 kcal, 34 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Grana Padano v množstve 50 g?

syr Grana Padano: 50 g obsahuje 200 kcal, 17 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Grana Padano v množstve 150 g?

syr Grana Padano: 150 g obsahuje 599 kcal, 51 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Grana Padano v množstve 200 g?

syr Grana Padano: 200 g obsahuje 798 kcal, 68 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Grana Padano v množstve 250 g?

syr Grana Padano: 250 g obsahuje 998 kcal, 85 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 71 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12123 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny