Zistite, čo máte na tanieri

syr Beaufort

Kalórie a výživové údaje

z kravského mlieka

404
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0,7 g
Tuky33 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 404 kcal —
  • Bielkoviny 27 g 53%
  • Sacharidy 0,7 g 0%
  • Tuky 33 g 42%
  • Nasýtené tuky 21 g 107%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 440 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Minerály

  • Vápnik 845 mg 65%
  • Železo 0,24 mg 1%
  • Fosfor 788 mg 63%
  • Draslík 118 mg 3%
  • Zinok 4,8 mg 43%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 7,2 µg 13%
  • Jód 37,3 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g40427 g0,7 g33 g
50 g50 g20213 g0,4 g17 g
150 g150 g60640 g1,1 g50 g
200 g200 g80853 g1,4 g66 g
250 g250 g101067 g1,8 g83 g

Otázky o potravine syr Beaufort

Koľko kalórií obsahuje syr Beaufort v množstve 100 g?

syr Beaufort: 100 g obsahuje 404 kcal, 27 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Beaufort v množstve 50 g?

syr Beaufort: 50 g obsahuje 202 kcal, 13 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Beaufort v množstve 150 g?

syr Beaufort: 150 g obsahuje 606 kcal, 40 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Beaufort v množstve 200 g?

syr Beaufort: 200 g obsahuje 808 kcal, 53 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 66 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje syr Beaufort v množstve 250 g?

syr Beaufort: 250 g obsahuje 1010 kcal, 67 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 83 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12105 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny